quarta-feira, 28 de maio de 2014

26 semanas

Oii, já chegando nas 26 semanas...Vou contar como foi meu dia na segunda (26/05) foi um dia meio tenso, papai dodói, mamãe acabou passando mal, com contrações, subiu a pressão, mas no fim graças a Deus tudo se ajeitou, a pressão da mamãe só subiu por estar nervosa e as contrações diminuiram, ontem e hoje também tem sido tranquilo...

Nesta etapa da gravidez, se pudesse ser medido, o bebê teria algo em torno de 36 centímetros. Os olhos estão começando a abrir. Ele responderá melhor a sons mais no finalzinho do sétimo mês, quando a rede de nervos que se estende até o ouvido estiver completa.

A partir de agora até a hora do nascimento, o peso do seu filho triplicará, já que nas próximas semanas ele vai acumular gordura bem mais rapidamente. O bebê precisa de gordura para poder se ajustar à temperatura mais fria que o lugar tão quentinho em que está neste momento.

Além disso, a gordura será fonte de energia e calorias nos primeiros dias de vida. É comum que recém-nascidos, especialmente os que mamam no peito, percam peso na primeira semana depois de nascer.

Você está se aproximando da reta final -- o terceiro trimestre. Antes que possa imaginar, vai estar segurando seu bebê no colo. 

Nesse período, algumas mulheres têm um leve aumento da pressão arterial, o que é normal. Mas, se seu peso subir muito, sua visão ficar embaçada e seus pés e mãos incharem de repente, pode ser que você esteja com pré-eclâmpsia.

Ligue para seu médico imediatamente ou procure um pronto-socorro se perceber qualquer um desses sintomas. 


Relaxe

cansaço do primeiro trimestre pode estar voltando, então é melhor pegar leve.

Sempre que se sentir meio para baixo, paparique-se: você tem todo o direito. Um filme, uma revista, dormir até mais tarde, uma boa massagem especial para grávidas (ou mesmo improvisada pelo seu parceiro) ou uma manicure -- coisas pequenas fazem milagres pelo seu bom humor.

Uma boa caminhada ao ar livre, em um lugar de natureza bonita ou coisas interessantes para olhar, também é um ótimo jeito de se sentir revigorada. Tenha cuidado apenas com o sol porque ele pode provocar ou piorar manchas no rosto. 


1 ano e 9 meses do meu Vinicius

E amanhã meu pequeno já faz 1 ano e 9 meses, já ta deixando de ser pequeno... Como esse tempo passa né, parece que foi ontem que nasceu, que te peguei em meus braços e você chorava, te abracei forte... Passou tão rápido que parece que nem aproveitei, seu primeiro sorriso, sua primeira arte, sua primeira papinha... Sinto muita saudade desse tempo gostoso, não que agora não seja, mas é que estou sentindo que você tá crescendo deixando de ser meu bebêzinho, pra ser meu meninão!! Mamãe te ama tanto que até dói!!! 

sexta-feira, 16 de maio de 2014

Ultrassom 24 semanas e 4 dias

Oi gente olha eu aqui de novo, vim aqui comentar que hoje fizemos uma ultra e confirmamos que o Victor é mesmo o Victor haha. E o vimos bem grandão e gordinho por sinal, mamãe ficou feliz porque a GO disse que ele ia ser pequeno. Segue as medidas:
BPM:153
Placenta grau 1
Dbp: 5,9
cc:22,4
ca: 21,4
femur: 4,2
umero:4,2
Peso: 747g e 35cm


quinta-feira, 15 de maio de 2014

Dias das mães e o resto dos dias.

Boa noite, vou começar pelo dia das mães e contar como foi, a mamãe levantou cedinho com o papai e foi no mercado comprar coisas pro almoço, enfim. Fomos, compramos e voltamos pra casa, teve um almoço muito legal com os parentes da mamãe, e a tarde comemos salgado com os parentes do papai e a noite fomos a igreja e você como sempre não parou de mexer. Agora o resto dos dias foram otimos, a reforma do quartinho seu e do seu irmãozinho tá quase acabando o vovô Rogério terminou o reboque e agora só falta os ajustes finais..Hoje a mamãe sentiu muitas dores, chegou a pensar que você ia nascer, mas graças ao bom Deus deu tudo certo e era apenas uma coisa normal. Mamãe ta muito feliz, porque agosto tá chegando! E você mexe cada dia mais *-*
Seu chá de bebê já ta chegando e voce vai ganhar muitos presentinhos, que vai usar muito quando nascer. Mamãe te ama principe..

terça-feira, 13 de maio de 2014

24 semanas!

Oi pessoal! chegamos nos 6 meses, tem coisa mais gostosa que isso? Tô toda feliz que graças a Deus chegamos até aqui e tudo bem! Pra tacar na cara de muitos que diziam que a gravidez não iria "vingar".

O feto pesa mais de 600 gramas. Ele é bem magrinho e a pele é fina e frágil, mas as proporções do corpo já se aproximam das de um recém-nascido. O cérebro está crescendo rápido, e o espaço dentro do útero começa a ser totalmente preenchido. Se por acaso você entrar em trabalho de parto nesta fase, os médicos farão de tudo para contê-lo, para que seu bebê tenha mais tempo de continuar a amadurecer.  Pode ser que você repare que apareceram linhas claras, vermelhas ou amarronzadas na sua barriga, no bumbum e nos seios, as temidas estrias. Elas são muito comuns neste estágio da gravidez -- afetam nada menos que 90 por cento das mulheres. Depois do parto, a pigmentação vermelha ou marrom das estrias vai sumindo, e as linhas ficam mais claras que o resto da pele.


quinta-feira, 1 de maio de 2014

Cinco alimentos que não podem faltar no prato das grávidas

Oiii! Hoje eu tava doida pra fazer um post mas não sabia sobre o que... Então no grupo que participo 'Mamães de setembro 2014' tinha algo sobre alimentação, uma coisa muito boa de se falar. Então vamos lá.

Carboidratos são essenciais para suprir as novas necessidades


Por Renata Demôro


A gravidez exige cuidado redobrado com a alimentação, já que não podem faltar nutrientes para a mãe e o bebê. A seguir, conheça os cinco alimentos que devem fazer parte do cardápio das gestantes:
  • 1
    Leite e derivados
    Ricos em cálcio, o leite e seus derivados estão relacionados com a formação de ossos e dentes do bebê. De acordo com a nutrólogaLiliane Oppermann, “a ingestão recomendada para gestantes é de três a quatro copos de leite por dia (1000 mg), que pode ser desnatado ou integral. Couve, agrião, mostarda, brócolis, sardinha em lata, feijão e produtos à base de soja, como tofu, também são ricos em cálcio”.  
  • 2
    Couve, espinafre ou brócolis
    De acordo com a naturóloga e doula Raquel Oliva, “o ácido fólico é um tipo essencial de vitamina B não produzido pelo organismo e só pode ser obtido através da alimentação. Durante a gestação, a deficiência deste nutriente está associada a problemas de formação neurológica, como espinha bífida (desenvolvimento anormal da medula espinhal) e anencefalia (ausência de cérebro). Recomenda-se a ingestão diária de 400 mcg de ácido fólico, que também pode ser encontrado em frutas como laranja, morango e banana”.
  • 3
    Carnes ou ovos
    Fontes ricas em proteínas, carnes e ovos são importantíssimos na dieta das grávidas. “As proteínas são fundamentais para a produção das células e dos tecidos novos da mãe e do bebê. Gestantes devem ingerir cerca de 60 g de proteínas por dia. Feijão, ervilhas, grão-de-bico, nozes, leite e derivados também são boas fontes. As vegetarianas podem precisar fazer suplementação de vitamina B12, nutriente importante para a formação do sangue do bebê, que está presente, basicamente, em proteínas de origem animal”, explica Liliane Oppermann. 
  • 4
    Feijão, castanhas ou carne vermelha
    Ricos em ferro, estes alimentos evitam a anemia durante a gravidez e complicações no parto. Segundo Liliane Oppermann, “muitas mulheres não conseguem ingerir quantidade suficiente de ferro mesmo antes de engravidar. Neste caso, o obstetra pode pedir que a gestante faça uso de suplementos à base de ferro. Recomenda-se que a gestante consuma, todos os dias, cerca de 30 mg de ferro. Feijões, lentilha e vegetais de folhas verde-escuras, como espinafre e couve, são fontes de um tipo de ferro mais difícil de ser absorvido do que o mineral presente em fontes animais. Neste caso, consuma alimentos riscos em vitamina C, como sucos de laranja, acerola e goiaba, para ajudar na absorção”. 
  • 5
    Carboidratos
    De acordo com a nutróloga Liliane Oppermann, os carboidratos fornecem as calorias adicionais de que a grávida necessita. “Se a gestante não consumir as quantidades adequadas de carboidratos, irá utilizar as proteínas como fonte de energia. Isso não é bom, já que devem ser poupadas para outras funções. Pães, cereais, arroz, massas, batata e frutas são boas fontes de carboidratos”. Raquel Oliva recomenda o consumo de pães, arroz e cereais integrais, que não passaram por processos de refino. “Eles mantêm suas propriedades nutricionais intactas e as fibras, que ajudam o intestino a funcionar corretamente”, diz a naturóloga.